Organisation des repas : la clé pour une famille de 4 sereine
L’organisation des repas est un véritable pilier du quotidien pour une famille de 4 personnes . Entre le travail, l’école et les activités extrascolaires, anticiper les menus permet de gagner du temps, de réduire le stress et de mieux manger mais aussi de faire des économies. Mettre en place un planning de repas hebdomadaire aide à équilibrer et organiser les menus tout en maîtrisant le budget courses.
Le but est bien de gagner du temps au quotidien pour se libérer aussi bien de la charge mentale et aussi, d’éviter de trop réfléchir tous les soirs dans sa cuisine.
Des idées repas simples et efficaces pour la semaine
Pour faciliter l’organisation familiale, je vous conseille de privilégier des recettes rapides, déclinables et appréciées de tous. Par exemple : pâtes aux légumes, gratins, wok de poulet, soupes maison ou plats au four. Le batch cooking est aussi une excellente solution pour préparer plusieurs repas à l’avance et alléger les soirs de semaine (pour moi, j’ai beaucoup de mal à le réaliser mais il semblerait que cela fonctionne bien pour d’autres personnes).
Je vous présente des idées
Pour m’aider, j’utilise des organisateurs
Pour m’aider, j’ai opter pour des organisateurs où je peux noter les idées repas et ainsi pouvoir réaliser ma liste de courses en conséquence.
Ecrire, permet déjà de pouvoir visualiser les repas, d’ajuster en fonction des repas des jours précédent, mais également de ce que vont manger les enfants à l’école.
Je m’aide donc des Frigibloc 365 menus : https://amzn.to/49N9veY
Je travaille actuellement sur un format que je vais créer à 100% histoire qu’il corresponde à mes attentes.
Hâte de vous le présenter. Et vous, qu’avez-vous choisi ?
